HOME

Slide 1

Voor trainers en coaches die meer rendement uit hun training willen halen. En voor mensen met spanningsklachten of stress die op zoek zijn naar rust in hun hoofd.

Voor trainers en coaches die meer rendement uit hun training willen halen. En voor mensen met spanningsklachten of stress die op zoek zijn naar rust in hun hoofd.

Voor trainers en coaches die meer rendement uit hun training willen halen. En voor mensen met spanningsklachten of stress die op zoek zijn naar rust in hun hoofd.

Gratis Coachwandeling!

Loop je al een tijdje met iets rond in je hoofd? Kom je er niet uit en word je er onrustig van? Of zit je niet lekker in je vel en wil je even sparren?

Boek dan nu een gratis coachwandeling!

Wandelend over het strand van Den Haag of in de mooie omgeving van Gorssel en meer inzicht krijgen in jouw vraagstuk.
Zodat je hoofd weer helder is en jij weet welke stappen je wilt zetten!

Hallo!

Al vanaf mijn 18e kon ik niet kiezen tussen acteren of coachen. Ik ben uiteindelijk allebei gaan doen. Maar wel via een omweg. Tijdens die omweg heb ik veel geleerd waar ik nu nog profijt van heb.
Mijn acteerspel leert cursisten waar hun kwaliteiten liggen. Mijn coaching brengt jou rust. Ik ben Mariken Stoutmeijer en ik help jou graag als jij gestrest bent of als je een trainingsacteur zoekt. Beide mag natuurlijk ook!

Hallo Mariken Stoutmeijer

Stresscoaching

Stress ervaren we allemaal. Sterker nog, je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Als stress toeneemt en je steeds moeilijker kunt ontspannen, dan wordt het ongezond. Het is tijd om actie te ondernemen. Het negeren van stressklachten kan namelijk leiden tot een burn-out.
Dus ben jij iemand die altijd maar doorgaat maar als je heel eerlijk bent trek je het niet echt meer, kan je pas ontspannen als alles 'af' is maar dat is het eigenlijk nooit, ben je moe en kortaf, heb je vaak hoofdpijn of andere lichamelijke klachten en voel je ergens wel dat het anders moet, maar weet je alleen niet hoe?

En wil je:

  • een burn-out voorkomen
  • rust in je hoofd
  • kunnen ontspannen
  • beter om kunnen gaan met de hectiek van de dag
  • niet meer in dezelfde valkuilen trappen
  • je energiek en opgewekt voelen

Kortom, een bij jou passende en meer ontspannende manier van leven! Dan is stresscoaching wellicht iets voor jou.

Trainingsacteren

Je bent trainer of coach en je hebt een opleiding of training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling of communicatie, waar je achter staat. Toch heb je het idee dat je meer rendement uit je aanbod kan halen. Zodat je jouw cursisten nog net een stap verder kan brengen. Je gunt het je cursisten om met de door jou aangeleerde vaardigheden meteen te kunnen oefenen. Want je wilt dat ze meer leren dan theorie.

Hoe zou het zijn als jouw cursisten:

  • hun leerdoelen kunnen oefenen in een setting die zo dicht mogelijk bij de praktijk ligt?
  • meteen het effect van hun gedrag ervaren (bewustwording)?
  • spannende situaties kunnen oefenen in een veilige omgeving?
  • de verbinding voelen tussen de theorie en de praktijk?
  • naar huis gaan met een positieve leerervaring die écht blijft hangen?

Dat kan je bereiken met de inzet van een trainingsacteur. Met een trainingsacteur ervaren cursisten in een veilige setting wat de impact is van hun houding en gedrag. Ook kunnen ze meteen nieuw gedrag uitproberen. Dat is ervarend leren en dat levert het meeste op. Ik kan voor jou die trainingsacteur zijn!
Meer weten over mijn uitprobeerpakket? Klik hier! 

Heb je vragen aan mij of over trainingsacteren of stresscoaching? Stel ze gerust!