Deep dive - Hoofd Hart Lijf

Rust, Reflecteren en Resetten

Er zijn momenten in je leven waarop ontspannen alleen niet genoeg is, omdat je voelt dat je meer nodig hebt. Want je bent al een tijdje te moe, te vol, te ver van jezelf afgeraakt. Jij verlangt naar iets anders dan alleen een paar dagen bijkomen.
De Deep Dive is een diepgaande 1-op-1 retraite voor vrouwen die verlangen naar échte rust, verdieping en meer verbinding met zichzelf.

Dit is een retraite waarin je niet alleen afstand neemt van de drukte van alledag, maar waarin je door te vertragen en te reflecteren écht contact maakt met jezelf. Hierdoor krijg je meer helderheid over waar je staat en wat je wilt.
De exclusieve aandacht en ruimte voor jou alleen, zorgen voor rust en inzicht op een dieper niveau.

Naast persoonlijke begeleiding krijg je ook tijd voor jezelf om alle ervaringen van de retraite te laten indalen en te verankeren in je systeem, of om je hoofd leeg te maken tijdens een prachtige wandeling in stilte.
Je zult gedurende de retraite meer afstemming tussen je hoofd, hart en lijf ervaren.

Deze 1-op-1 retraite in Frankrijk is meer dan alleen bijkomen en opladen. Dit is een reset.

Met een zorgvuldig samengesteld persoonlijk programma begeleid ik je in 5 dagen naar meer rust en een diepere connectie met jezelf.

Het resultaat?

Je voelt je lichter, ontspannen en hebt nieuwe energie en inspiratie
Je vindt praktische handvatten om rust en ontspanning ook thuis vast te houden
Je krijgt meer helderheid en richting om keuzes te maken die écht bij jou passen
Je voelt innerlijke rust en hebt meer vertrouwen in jezelf en in het leven

Wat kun je verwachten

In deze 5-daagse Deep Dive krijg je alles wat ook in de Retreat Yourself zit met nog de volgende aanvullingen:

extra verdiepende coachsessies
lichaamsgericht- en energiewerk
reiki en energetische reset
verruimende meditaties
integratie sessie

Alles wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Daarnaast is deze retraite inclusief:

4 overnachtingen in je eigen appartement
Handdoeken en beddengoed
Lekker en gezond eten: 4x ontbijt, 4x lunch, 4x avondeten
Dagelijks diverse soorten verse thee, koffie en tussendoortjes

Je krijgt 5 bijzondere dagen waarin je een interne shift maakt naar Rust & Jezelf. Deze verdiepende 1-op-1 retraite kun je al boeken voor € 1499.
Data prikken we in overleg.

JA, DiT WIL IK!

“Dankjewel voor de mooie reis die ik heb ervaren onder jouw liefdevolle begeleiding, Mariken.

Er is veel aan de hand in mijn leven, ik had behoefte aan rust en om de verbinding met mezelf weer te herstellen. De retraite heeft mij dat gebracht, en meer! Concrete handvatten om rust te vinden. Maar ook het bewustzijn dat ik mijzelf volledig mag laten zien, met de mooie en minder mooie kanten. Gaan staan voor wie ik ben, ongeacht wat anderen daarvan vinden.

De massage en de start in de bron was precies wat ik nodig had om in m’n lijf te komen. Onze gesprekken al wandelend vond ik heel fijn. Wat ik ook prettig vond was dat je door de dagen heen mijn ‘doel van de retraite’ en mijn kern-woorden steeds terughaalde. Dat gaf een soort focus.

En de plek, jaa, die is heel fijn. Ik vond het leuk dat het enerzijds ‘middenin’ het dorp ligt (en het rustige franse leven aan je voorbij trekt) en anderzijds een tuin heeft met het gevoel alsof je in de middle of nowhere bent!

Ik ben echt tot rust gekomen en voel me sterker verankerd in mijzelf. De plek, het heerlijke eten en een heel fijn programma met 1 op 1 aandacht maakt deze retraite echt uniek!”