Ik ben Mariken
Rond mijn 40ste verschoof er iets in mijn relatie, werk en gezondheid, en in mij.
Mijn relatie was net stukgelopen. En ookal was ik degene die die stap zette, ik heb daar toen erg mee geworsteld. Er was verdriet om wat er niet meer was, schuldgevoel en onzekerheid.
Tegelijk bood mijn werk me niet meer de drive die ik nodig had. Ik werkte in die tijd als projectmanager bij één van de ministeries in Den Haag. Hoewel ik goed was in mijn werk, deed ik niet waar mijn hart lag.
En als klap op de vuurpijl kreeg ik een burn-out met een hoofdletter B. Jarenlang had ik me aangepast, anderen gepleased en was ik voortdurend over mijn eigen grenzen en gevoeligheid heen gegaan. Tot mijn lijf op de rem trapte. Ik kwam geestelijk en lichamelijk totaal uitgeput langdurig thuis te zitten.
Al die dingen samen zorgden ervoor dat ik eindelijk toe kwam aan de vraag: “Wat wil ík?”
En nu…
Om die vraag eerlijk te kunnen beantwoorden moest ik door een intens proces van herstel en persoonlijke ontwikkeling. Maar het leverde me een leven op waarin ik weer aan het roer sta en mijn gevoel en intuïtie volg. Wat ik daarna allemaal ben gaan doen, dat had ik daarvoor nooit gedacht!
Ik nam een hond. De leukste en liefste, en daarna kwamen er nog twee bij. En ik vond een nieuwe liefde met wie ik zelfs getrouwd ben!
Ik haalde mijn Coachopleiding aan de Academie voor Coaching, werd Body Mind Stress Release coach, rondde een trainingsacteuropleiding af, en begon een eigen bedrijf in coaching en trainingsacteren.
Doordat ik ervaren had dat je lijf je beste raadgever is, ben ik mij op mijn spirituele en energetische kant gaan richten. Ik dook dieper in energiewerk, volgde massagelessen en haalde o.a. mijn Reiki diploma. De energetische en ontspannende kracht van aanraking vind ik elke keer weer magisch.
Retraites in Frankrijk
En toen kwam Frankrijk. In de zomer van 2022 kochten mijn man Rob en ik een authentiek dorpshuis met een stuk land in Midden-Frankrijk, dat we omtoverde in twee appartementen. ‘En passant’ ontdekte ik dat ik klussen en inrichten echt super leuk vind om te doen. Het is nu een heel fijne plek geworden voor rust en bezinning.
Sindsdien run ik hier mijn 1-op-1 retraites en een B&B.
Dit is waarom ik mij richt op 40+ vrouwen. Zij staan vaak voor lastige keuzes rondom relatie, werk en gezondheid (stress, de overgang). Ik geloof niet dat die vrouwen nog harder hun best moeten doen.
Ik zie dat ze verlangen naar rust en meer verbinding met zichzelf, zodat ze ontdekken hoeveel potentie ze hebben om stappen te zetten die écht bij ze passen. Ik kan oprecht genieten als een vrouw door deze retraite in Frankrijk de rust en ruimte vindt om weer te voelen wie ze is en wat ze wil.
Oh ja,
Het is heel fijn in Frankrijk maar ik mis heus nog wel eens dingen uit Nederland. Het mooie IJssellandschap bijvoorbeeld, mijn geboortegrond. Lekker naar het filmhuis gaan op een druilerige zondagmiddag. Natuurlijk de live knuffels van familie en vrienden. En ja, drop!
Nice to know: ik heb in een rockband gezongen, heel veel gedanst, en in een cabaretgroep gezeten.
Opladen en bezinnen doe ik met yoga, koudwaterdippen, wandelen in de natuur met de honden en genieten van het eenvoudige Franse dorpsleven, bij voorkeur met mijn ochtendkoffie in de zon.
De rust en aandacht die ik hier in Frankrijk vind breng ik met liefde mee in jouw retraite.
