Impressie retraite
Stel je voor dat je:
- wakker wordt in een sfeervolle kamer in een klein, frans dorpje
- de dag begint met een verkwikkende yogasessie
- geniet van je ontbijt en petit café in het zonnetje
- de rest van de dag voorzien bent van lekker en gezond eten
- niets moet en lekker mag lummelen en mijmeren
- de prachtige natuur inademt tijdens je wandelingen of kanotocht
- van de stilte geniet en meer rust in je hoofd ervaart
- voelt wat je hart je ingeeft tijdens een cacao ceremonie
- je lijf mag overgeven aan ontspannende massages
- aan je persoonlijke thema werkt met iemand die luistert, doorvraagt en je verder op weg helpt
- zonder schuldgevoel alle aandacht aan jezelf mag geven
- opgeladen, met nieuwe inspiratie en met een prachtige ervaring naar huis gaat
Hoe zou dat zijn?
Gratis meditatie
Heb jij ’s ochtendsvroeg moeite met opstarten? Of wil je in de ochtend even een moment voor jezelf?
Dan heb ik iets leuks voor jou!
Ik heb een fijne visualisatie meditatie van ongeveer 10 minuten ingesproken. Eentje om je dag energiek mee te beginnen.
Wil je opstaan met het gevoel alsof je wakker wordt in het Franse landschap? Download dan deze gratis meditatie.
Wat anderen over deze visualisatie meditatie zeggen:
“Zojuist relaxed en positief de dag begonnen met jouw meditatie.”
“Heerlijk begin van mijn dag!”
“Het is zeker een fijn begin van de dag, dank je wel daarvoor.”